Parhaat Zumba-keskukset Helsinki Lähellä Sinua

4worldlovers:
Lady's Club Finnbody Ogeli on noin 400 m2 nykyaikainen ja kotoisa kuntoklubi naisille Oulunkylän keskustassa.


Liikuntakeskuksessa on kuntosali nykyaikaisilla Technogymin laitteilla varusteltuna, jumppasali ja sisäpyöräilysali. Viihtyisät pukeutumistilat ja sauna.


Klubi sijaitsee Oulunkylän kauppakeskus Ogelin pohjakerroksessa. Pääsisäänkäynti on terveysasemaa vastapäätä kauppakeskuksen päädystä ulkokautta. Autohallista pääsee suoraan kuntoklubille.

Varaa henkilökohtainen, maksuton tutustumisaikasi lähettämällä yhteystietosi tästä tai soita asiakasneuvoja

Esittelykäynti ei sido sinua mihinkään. Kaikki esittelyssä käyneet pääsevät maksutta kokeilemaan liikuntapalvelujamme.

Kysy päivän liittymistarjous klubilta! Lisätietoja jäsensopimuksista saat asiakasneuvojilta. Soita puh. 040 709 2276

Meillä voit aloittaa liikunnan myös Paras Pudottaja -painonpudotusryhmässä ammattitaitoisen valmentajan ja ryhmän tuen avulla.

Lue lisää Paras Pudottaja-kursseista tästä tai jätä yhteydenottopyyntö tästä, niin soitamme sinulle ja kerromme lisää. Seuraavat alkavat Paras Pudottaja-kurssit näet tästä.

Liiketoimintaa: Herttoniemen monipuolisimmalta kuntosalilta löydät modernit laitteet, mahtavan valikoiman tunteja ja ikioman kuntoilualueen vain naisille. Tulehan käymään!

4worldlovers: Forever Herttoniemen kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Kuntokeskuksesta löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaavat sekä aloittelijat, että kuntoilun konkarit.

Monipuolinen valikoima ryhmäliikuntatunteja, korkeatasoinen kuntosali sekä ammattitaitoiset yksilövalmentajat varmistavat onnistumisesi. Palveluihimme kuuluu myös huippusuosittu Fustra-ohjaus, Suomen suurin naisten sali Forever Lady sekä fysioterapia.

Hertsikan sali tarjoaa hyvät harjoittelumahdollisuudet. Meiltä löydät monipuolisen valikoiman vapaita painoja ja kuntosalilaitteita.

Laitteemme ovat helppokäyttöisiä, joten treenaaminen sujuu sekä aloittelijalta että vanhalta tekijältä.

Jäsenenä saat käyttöösi Forever-vierailijakortin, jolla pääset uimaan ilmaiseksi Itäkeskuksen uimahalliin keskiviikkoisin.

Herttoniemen ryhmäliikuntavalikoima on todella laaja! Voit valita vaihtoehdoistamme vauhdikasta tai rauhoittavaa treeniä.


Pilates-, bodybalance-, jooga– ja kehonhuoltotunnit ovat treenajalle lempeitä. Terve selkä-, kuntojumppa-, lihaskunto- ja venyttelytunnit sopivat hyvin perusliikuntaa kaipaavalle.

Spinning-, bodypump-, bodyattack- sopivat vauhtia kaipaavalle. Zumba, Dance, Sh’bam liikuttavat tanssin avulla.

Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Herttoniemestä löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.

Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluvat myös sekä fysioterapia että hieronta.

Löydät Herttoniemestä Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Jos haluat oman treenihetken, lapsesi viihtyy lastenhoitopalvelussamme. Lastenmaailmassa lapsi saa liikunnan iloa tukevia virikkeitä erilaisten leikkien avulla. Lähtökohtana on, että tuemme lapsen liikunnallisuutta.

Herttoniemessä on myös oma kuntokeskus naisille. Suomen suurin naisten kuntosali tarjoaa monipuoliset palvelut treenaamiseen.

Liiketoimintaa: HiMO on tanssi- ja treenistudio naisille! Tule tanssimaan, oppimaan ja hakemaan hyvää energiaa! Jos et viihdy meillä, palautamme sinulle kaikki hikipisarat ja poltetut kalorit!

Liiketoimintaa: Fressi Kampin kompaktit ja viihtyisät tilat Helsingin ydinkeskustassa. Monipuolinen kuntosali, toiminnallinen alue sekä ryhmäliikunta.

Liiketoimintaa: Monipuoliset liikuntapalvelut Helsingin Hakaniemessä. Löydät helposti oman alueesi viikko-ohjelmat, hinnaston sekä muut ajankohtaiset tiedotteet.

Liiketoimintaa: Ei sitoutumista, avain­kortti­maksua, liittymis­maksuja tai vuosit­taista palvelu­maksua!

Liiketoimintaa: ELIXIA Kamppi - kaikki mitä toivot saliltasi. Toiminnallinen alue, laitteita, ryhmäliikuntaa, lapsiparkki ja huippu-uutuus Build`n Burn.Tervetuloa kehittymään!

Arvostelu
"Good fitness center."

Liiketoimintaa: Monipuolinen ja kodikas ELIXIA Hertsi kutsuu sinut treenaamaan. Meiltä löydät kaiken mitä tarvitset kehittymiseen, tervetuloa tutustumaan!

Liiketoimintaa: Forever LITE Kuntosali Espoon keskus tarjoaa sinulle kattavan valikoiman erilaisia aerobisia- ja painopakkalaitteita sekä vapaapainosalin. Tule tutustumaan!

Liiketoimintaa: EasyFit on monipuolinen ja kotimainen kuntokeskusketju. Tilamme ovat tilavat ja tyylikkäät sekä laitteet laadukkaat ja helppokäyttöiset. Keskuksestamme löydät laadukkaat ja nykyaikaiset Technogym-kuntosalilaitteet.

Arvostelu
"Hieno ja siisti keskus. Ystävällinen ja asiantunteva palvelu."

Liiketoimintaa: Fressi Clubhouse on upea liikunnan ja hyvinvoinnin keidas Helsingin Vuosaaressa, kätevästi metron vieressä. Hulppeat puitteet!

Liiketoimintaa: Olemme tukemassa hyvinvointiasi monella tasolla, sillä haluamme että sinä voit hyvin kehossasi. Tervetuloa liikunnan pienryhmiimme tai FysioLuhtavillaan vastaanotolle.

Arvostelu
"Good place for training, weightlifting and fitness."

Liiketoimintaa: Tervetuloa Fitness24Seven 2.0 salille Helsinki Pasilan kauppakeskus Triplassa. Tällä kuntosalilla voit mm. osallistua ryhmäliikuntatunneille ja varata ajan personal trainerilta. Lisäksi löydät salilta modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalueen, venyttelyalueen sekä naisten oman salin. Fitness24Sevenin jäsenenä voit treenata salilla 24/7.